FPS 30 ou FPS 90?
Entenda a Diferença Real Entre os Fatores de Proteção Solar
Ao escolher um protetor solar, muitas pessoas acreditam que quanto maior o FPS, melhor a proteção. Mas será que um FPS 90 protege três vezes mais do que um FPS 30? A resposta é: não exatamente.
Neste artigo, vamos explicar de forma simples e direta como funciona a escala de proteção solar, quais as reais diferenças entre os níveis de FPS, e quando vale a pena investir em um fator de proteção mais alto.
O que é FPS?
FPS significa Fator de Proteção Solar e indica quanto tempo você pode ficar exposto ao sol sem sofrer queimaduras causadas pelos raios UVB (os principais responsáveis pela vermelhidão da pele).
Por exemplo:
Se sua pele começa a queimar em 10 minutos sem proteção, um FPS 30 teoricamente permite ficar 30 vezes mais tempo ao sol — ou seja, 300 minutos — sem queimar.
Comparativo: FPS 30 vs FPS 90
Mas o mais importante não é apenas o tempo, e sim quanto da radiação UVB é realmente bloqueada. Veja a tabela:
FPS 15 93,3%
FPS 30 96,7%
FPS 50 98%
FPS 90 98,9%
FPS 100 99%
Ou seja, a diferença entre FPS 30 e FPS 90 é de apenas 2,2% na proteção UVB.
Porém, essa diferença pode ser importante em situações de exposição intensa ou prolongada.
Quando vale a pena usar FPS 90?
FPS mais altos são indicados para:
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Peles extremamente claras ou sensíveis
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Pessoas com doenças de pele, melasma ou sob tratamentos dermatológicos
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Quem pratica esportes ao ar livre por longas horas
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Uso em alta exposição solar: neve, mar, deserto, trilhas
A reaplicação é mais importante que o FPS?
Sim! Muitos estudos e dermatologistas afirmam que a maioria das pessoas aplica menos produto do que deveria, reduzindo drasticamente o FPS real na pele.
A recomendação é reaplicar o protetor solar a cada:
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2 horas em exposição contínua ao sol
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Após nadar, suar ou secar com toalha
FPS alto com segurança: e se for físico e natural?
Hoje, já existem protetores solares físicos com FPS 30 a 50, que oferecem ampla proteção sem ingredientes químicos agressivos.
Eles refletem os raios solares como um escudo, possuem ação calmante e antioxidante, e são ideais para quem:
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Tem pele sensível, acne ou rosácea
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Deseja fórmulas veganas e biodegradáveis
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Prefere ativos como óxido de zinco, aloe vera, camomila e chá verde
Conclusão: FPS 90 nem sempre é necessário
FPS 30 ou 50 já oferecem uma proteção excelente para a maioria dos cenários do dia a dia. O mais importante é:
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Aplicar corretamente (quantidade suficiente)
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Reaplicar com frequência
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Escolher um produto adequado ao seu tipo de pele
Se sua pele for muito sensível ou você se expõe ao sol por longas horas, FPS 90 pode sim ser uma boa escolha. Mas para uso diário urbano, FPS 30 ou 50 com boa reaplicação é mais do que suficiente.
