Corrida e sol: por que o FPS sozinho não é suficiente para proteger sua pele?

Corrida e sol: por que o FPS sozinho não é suficiente para proteger sua pele?

Se você ama correr ao ar livre, já sabe: o sol faz parte da experiência. Ele aquece, revigora, melhora o humor. Mas, ao mesmo tempo, pode ser um desafio para a saúde da pele — especialmente durante treinos intensos.

A verdade é que usar protetor solar é essencial, mas o FPS sozinho não é suficiente, principalmente para quem pratica esportes sob o sol. Neste conteúdo, você vai entender:

• O que o FPS realmente protege (e o que não protege);
• Por que a pele do corredor precisa de uma proteção solar especial;
• O que um bom protetor solar para corrida deve ter;
• E como o Sunnature PRO FPS 42, da BioBio, pode ser seu aliado diário.

O que é FPS e por que ele não dá conta sozinho?
O FPS (Fator de Proteção Solar) mede a proteção contra os raios UVB, que causam vermelhidão, queimaduras e ardência. Mas ele não indica proteção contra os raios UVA, que são mais silenciosos, penetram profundamente na pele e estão ligados ao envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele.

Ou seja: um protetor com alto FPS pode não oferecer proteção completa, especialmente se ele não tiver filtros que bloqueiem também os raios UVA.

E mais: durante a corrida, a pele sua, o atrito com roupas e toalhas remove parte do produto, e o efeito do FPS vai embora bem antes do tempo indicado na embalagem.

Por que a corrida exige mais do seu protetor solar

• Correr sob o sol significa enfrentar múltiplos desafios para a pele:
  Aumento da temperatura corporal e abertura dos poros;
• Suor constante, que escorre e remove o protetor;
• Atrito com roupas, bonés, mochilas e toalhas, que também reduzem a eficácia da proteção.

Se o seu protetor solar não foi desenvolvido para essas condições, ele pode falhar antes mesmo de você terminar o treino — deixando a pele vulnerável, mesmo com FPS alto.

O que um bom protetor solar para esportes deve ter
Quem pratica esportes ao ar livre precisa de um protetor solar que acompanhe seu ritmo. Na hora de escolher o seu, procure fórmulas com:

• Filtros físicos e minerais: agem imediatamente e são ideais para peles sensíveis;
  Alta resistência à água e suor: proteção mesmo em treinos intensos;
• Textura leve e toque seco: conforto durante o exercício, sem sensação oleosa; Acabamento invisível: sem resíduos brancos, mesmo sendo mineral;
• Ativos calmantes e hidratantes: para proteger e cuidar da pele ao mesmo tempo.
  

Conheça o Sunnature PRO FPS 42 

Pensado para quem vive em movimento — seja na corrida, trilha, bike ou mar —, o Sunnature PRO FPS 42 é um protetor solar em bastão com fórmula avançada, 100% física e mineral.

• Proteção imediata contra UVA e UVB
• Resistente à água e ao suor por até 40 minutos
• Vegano, hipoalergênico e dermatologicamente testado
• Textura seca, sem resíduo branco e fácil de reaplicar
  

O formato em bastão é compacto, não vaza e pode ser aplicado até com as mãos suadas. Cabe na pochete, na mochila ou até no bolso da bermuda.

Como usar o protetor solar na sua rotina de corrida
Antes da corrida:

• Aplique o bastão diretamente nas áreas mais expostas (rosto, orelhas, pescoço, ombros);
• Espalhe com os dedos para melhor acabamento.

Durante a corrida:

• Em treinos com mais de 40 minutos, reaplique o protetor para manter a eficácia.
  

Depois do treino:

• Lave o rosto com um sabonete suave;
• Finalize com um hidratante calmante, se desejar.
  

Sol, suor e movimento com proteção de verdade
Você não precisa escolher entre cuidar da pele ou correr ao ar livre.
A solução está em usar um protetor solar pensado para esportistas, que vá além do FPS tradicional.
Com o Sunnature PRO FPS 42, da BioBio, você tem proteção prática, eficiente e segura — feita para quem se movimenta sob o sol.